Chcete mít krásnou figuru na léto?
Těšíte se, až vyrazíte letos v létě na dovolenou k moři? Nebo si jen chcete užít teplejší počasí a dostat se do formy na plavkovou sezónu? Ať už je vaše motivace jakákoli, léto je skvělou představuje skvělý čas pro začátek hubnutí. Navíc jde v tomto období hubnutí snáze. Víte proč?
Proč se nám v létě lépe hubne?
Existuje řada důvodů, proč může být letní hubnutí úspěšnější než to zimní nebo jarní. Především jsou delší dny, takže máte více času na cvičení. Také je hojnost sezónního ovoce a zeleniny, které vám mohou pomoci stravovat se zdravěji. A v neposlední řadě máte v létě menší chuť k jídlu. Zatímco v zimě si klidně dopřejete těžké omáčky a knedlíky, v létě vás k obědu uspokojí spíše salát. Díky teplu máte chuť na lehčí jídla, což rozhodně pomáhá i při hubnutí. Na překážku hubnutí nemusí být ani těhotenství. Věděli jste, že při dodržování výživových limitů je hubnutí v těhotenství dokonce zdravé? Pomáhá tělo připravit na náročný porod a dodává mu energii díky změně jídelníčku a konzumaci kvalitnějšího jídla.
Méně oděvu motivuje
V létě se obvykle tak nenabalujeme jako v zimě. Vezmeme si tílko a vyrazíme do ulic. Neustále se také setkáváme s ženami oblečenými v tílkách, šatech a dalších módních kouscích, které umožňují vystavit na odiv křivky. Pokud tedy chcete v létě začít hubnout, vězte, že nejste sami – a že to rozhodně jde. Jen si nezapomeňte stanovit realistické cíle a vytvořit zdravý plán, který bude vyhovovat vašemu životnímu stylu. Náhlé hubnutí může být nezdravé, proto nespěchejte a užívejte si celý tento proces. Léto je přece o zábavě!
Pozor na hubnutí na dovolené
Těšíte se, jak konečně vyrazíte na vysněnou dovolenou a říkáte si, že na ní budete mít konečně čas začít hubnout? U většiny z nás vezmou tyto představy brzy za své. A nemusíte si hned objednávat all inclusive. Stačí si dát několik drinků na zahrádce vaší oblíbené restaurace. A kalorie, kterých jste se pře den pracně zbavovali, jsou zpět. Dopřejte si místo alkoholického drinku raději nápoj z prášku z guarany, který vám dodá energii a nastartuje metabolismus. Pokud ho doplníte o extrakt z ovoce acai, který je přímo nabušený vitamíny, minerály a antioxidanty, určitě se vám bude hubnout lépe.
Produkty, které stimulují růst vousů Rostou? Nerostou?
Houby, sice začínají růst, ale momentálně se ptáme na tvé vousy. Jestli toužíš po krásném plnovousu, tak tu máme pár produktů, které stimulují růst vlasů a vousů. Pokud teprve začínáš pěstovat vousy, můžeš zkusit Starter sprej nebo gel, který růst vousů podpoří a
Koupací jezírko zkrášlí vaší zahradu a přinese vám více zábavy
Koupací jezírka jsou skvělým způsobem, jak zatraktivnit zahradu a dodat jí trochu zábavy a další možnost relaxace. Abyste koupací jezírko využili co nejlépe, je důležité zvolit správné umístění a velikost odpovídající vašim potřebám. Musíte také zvážit hloubku vašeho koupacího jezírka,
V zahradě v anglickém duchu vítězí symetrie
Snažíte se na své zahradě o anglický trávník? Anebo byste rádi rovnou celou zahradu pojali v anglickém stylu? Jak taková typická anglická zahrada vypadá a kam se hodí? Jaký zahradní nábytek si do ní pořídit? A jaké rostliny vysázet a
Nekončící přehlídka kvalitních módních značek, které budete rádi nosit každý den
Móda se stala součástí lidských životů, bez kterých si nedokážeme představit už víceméně žádný den. Možnost vybrat si z nespočtu módních variant a kombinací, značek a stylů, je zkrátka skvělým výdobytkem moderní doby. Pro milovníky módy je po celé republice celá
Jak vybrat designové ponožky?
Dříve si lidé nedokázali představit, že by si někdo mohl obléknout jednu ponožku takovou a druhou makovou. Musely se nosit ponožky stejné barvy, stejného druhu a když je někdo neměl, říkalo se o něm, že je divný. V dnešní době
Dopřejte svým doma chovaným ptákům pohodlí a vybavte je kvalitní klecí, která bude pěknou ozdobou
Každý, kdo někdy doma choval ptáka, velmi dobře ví, že tento poměrně malý tvor je nenáročný na prostor i potřeby. V porovnání s kočkou nebo psem jsou požadavky ptáčka na životní prostor poměrně malé. A obvykle mu stačí větší či
I stojan na kávové kapsle může být stylový a módní doplněk domácnosti
Konečně jste si pořídili kávovar na kávové kapsle? Rádi byste mu dopřáli důstojný doplněk v podobě stojanu na kávové kapsle, který bude nejen dokonale ladit s kávovarem, ale i zbytkem kuchyně? Poradíme, jak na jeho výběr. Kompatibilita je klíčová Tím nejdůležitějším parametrem
Z čeho jsou reklamní placky, které si můžete sami navrhnout?
Už jste slyšeli o tom, že reklamní placky, které si můžete nechat vyrobit podle vlastního návrhu, vám pošlou až k vám domů? A to dokonce do několika dní od jejich zadání do výroby? Jak to vlastně celé probíhá a proč jsou
Teplé ponožky na zimu
Přemýšleli jste někdy o tom, jak moc jsou důležité kvalitní ponožky? Na první pohled se možná taková otázka zdá jako příliš nadnesená, opak je ale pravdou. Správný výběr a kvalita ponožek jsou totiž úplně stejně důležité jako je tomu u
Pět starožitných kousků, které se vrací do módy
Vintage kabelky Luxusní kabelky a doplňky z minulého století jsou mnohokrát ještě víc chic než nové kousky. Oblečení s příběhem frčí stále víc. Skrývá totiž v sobě přesah udržitelnosti a jedinečnosti. Novou kabelku si může totiž pořídit každý, ale taková
Společenské kravaty a kožené motýlky jsou stále IN
Společenské kožené motýlky jsou používané stejnou dobu jako pánské kravaty. V případě kožených motýlků pro otce či kožených motýlků pro syna se jedná o jakýsi minimalistický doplněk krku. Kožený motýlek má stejné využití, ať už estetické, nebo výrazové, jako kravata.
Nakupujte dětské a kojenecké oblečení na internetu
Pořizování dětského oblečení je radost a zároveň starost. Na jednu stranu se rodiče těší z výběru pestrého sortimentu pro své nejmenší. Na tu druhou je zase třeba obměňovat šatník poměrně často, protože ratolesti rostou jako z vody. Jestliže vás nebaví navštěvovat přeplněné
Praktická alternativa běžné peněženky
Pokud zrovna nenosíte peníze po kapsách, jistě využíváte klasickou peněženku. Je ale pravdou, že ta zabírá v kapse, tašce, kabelce či kdekoliv jinde poměrně dost místa. A to nemusí vyhovovat každému. Jenže, přece nebudete nosit peníze jen tak po kapsách a
Zakupte módní závěs nebo záclonu
Bytový textil je natolik variabilní, že si můžeme s jeho pomocí interiér přizpůsobit přesně svým představám. Kromě toho má i praktické přednosti.
Drahé parfémy jsou pro mě jako stvořené
Vždy jsem milovala drahé parfémy, jejichž vůni každý ihned obdivoval. Mám doma totiž skutečně nepřeberné množství vůní, které miluji a na které nedám dopustit. Každá vůně je pro mě navíc symbolická něčím úplně jiným. Mám ráda ve věcech pořádek, a
ELITE punčochy u mě vedou
Předtím, než jsem začala pracovat ve firmě mého partnera, neměla jsem na ležérní kostýmky a sukně nad kolena ani pomyšlení. Ráda jsem nosila především džíny a pohodlná trička a košile. Tomuto stylu jsem ovšem musela dát sbohem se svým nástupem
Mateřská školka Praha, velký den malých lidí
Nástup do mateřské školky je pro naše nejmenší zlomovým okamžikem. Poznává nové kamarády, paní učitelky alternují přítomnost rodiče, roztáčí se zcela nový kolotoč. Mateřská škola Praha je najednou důležitou součástí našeho denního rytmu.